冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。为普及中医养生健康知识，提高辖区居民的保健意识，2024年12月18日，四川天府新区永兴街道井堰村组织开展了“冬季养生·健康同行”志愿+便民服务活动。

　　活动当天，张玉医生通过PPT演示，以通俗易懂的语言，就冬季饮食的合理搭配、冬季常见疾病的预防与治疗等方面，为居民们详细讲解了冬季养生知识。大家纷纷表示受益匪浅，了解到了更科学的养生方法。

　　讲座结束后，为了让居民们更直观地感受冬季养生运动的魅力，老年协会会长冯敬秀带领大家一起学习太极拳。冯会长一边一招一式地示范，一边耐心讲解动作要领，居民们也都全神贯注地跟着学动作，感受着太极拳刚柔相济、动静结合的独特韵味。

　　此次活动通过讲座讲解和现场教学相结合的方式，让居民们对冬季养生有了更深入的理解和实践体验，增强了居民们的健康意识和自我保健能力，营造了“人人关注健康、人人崇尚健康”的良好氛围。

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