为积极响应新时代文明实践号召,深化社区居民对心理健康的认识,提高心理健康水平,有效缓解生活压力,渠县社会工作服务中心携手渠县渠南街道万兴社区,于近日成功举办了“七色光”心理咨询、心理知识巡回讲座活动。

　　本次“七色光”活动旨在通过专业的心理咨询与知识普及,帮助社区居民更好地理解和应对日常生活中的心理压力,促进社区和谐稳定,共同构建人类命运共同体。活动涵盖了心理压力与健康关系、压力应对策略、情绪管理等多个方面,内容丰富、贴近实际,旨在满足不同年龄、职业和生活阶段居民的需求。

　　讲座现场,经验丰富的心理咨询师们通过生动的案例、实用的技巧和互动游戏,引导居民们客观认识压力、积极面对压力、正确缓解压力。他们深入浅出地讲解了心理健康的重要性,传授了有效的心理调适方法,让居民们在轻松愉快的氛围中掌握了心理健康知识。在互动环节,居民们纷纷提问,咨询师们耐心解答,现场气氛热烈。此外,渠县社会工作服务中心还向居民们发放了心理健康手册和宣传单,方便他们带回家继续学习和参考。

　　参与活动的居民们纷纷表示,这次讲座让他们受益匪浅,不仅增强了心理健康意识,还学会了如何在工作和生活中更好地管理自己的情绪,缓解压力。他们希望未来能够举办更多类似的心理健康讲座活动,为社区居民提供更多优质的心理健康服务。

　　渠县社会工作服务中心表示,将继续深化与社区的合作,定期举办心理健康讲座活动,为社区居民提供更多专业、实用的心理健康支持。同时,他们也希望通过此类活动,能够推动社会对心理健康问题的关注,提升全民心理健康水平,共同营造一个更加和谐、健康的社会环境。

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