“怎么判断自己患了抑郁症?”

　　“有了抑郁怎么治?”

　　5月24日下午,由康弘药业与四川传媒学院联合主办的“弘康说——悦纳自我·向阳而行”关爱大学生心身健康公益讲座在四川传媒学院举行。本次讲座邀请了四川省人民医院·四川省精神医学中心医学博士、副主任医师邹志礼,向在校大学生详细讲解了抑郁症的发展趋势、诊断及治疗策略,并分享了守护心理健康的方法与技巧。

　　大学生罹患抑郁症并不少见

　　抑郁症这种精神心理疾病,在学生群体中并不少见。在中国科学院发布的心理健康蓝皮书《2022年中国国民心理健康报告》中,对近8万名大学生的心理健康状况进行了调查,发现抑郁和焦虑风险的检出率分别大约是21.48%和45.28%。

　　针对大学生群体重点关注的内容,邹志礼教授通过丰富的文字图片和案例讲述了当下抑郁症发展趋势、早期抑郁的识别方法及心理治疗和药物治疗等治疗策略。根据长期研究学生群体心理问题的经验,邹志礼教授将抑郁症比喻为“心灵感冒”,他认为:“大学生群体同时面临着学业压力、人际交往关系及对未来工作的忧虑,自己无法疏解时,就容易出现情绪波动,严重时可能发展为抑郁症。”

　　公益讲座帮助大学生破局“心灵感冒”

　　在1小时的讲座中,邹志礼教授不仅详细为同学们讲授了专业知识,还为在场的同学们示范了冥想的方法,帮助他们给急躁焦虑的情绪降降温,让压力获得缓解,思绪得以厘清。同时,针对大学生日常生活中遇到的困惑,邹志礼教授还进行了细致耐心的解答,运用通俗易懂的语言,让在场的同学们加深了对心身健康知识的理解和掌握。

　　讲座结束后,同学们纷纷表示,此次讲座加深了他们对抑郁情绪和抑郁症的了解和认识,自己的相关问题得到了解答,以后将更加关注心理健康,帮助自己培养乐观、向上的心理品质。

　　护航学生群体心理健康

　　当下,抑郁症的发病已呈现低龄化趋势,抑郁症防治已列入全国精神卫生工作重点。康弘药业针对学生群体开展“弘康说”心身健康公益科普讲座,普及心理健康知识,希望能够帮助学生重视自我的心理健康,能够获得正确的方法调节心理状态,提高同学们的心理抗压能力,以乐观向上的态度去面对生活和学习。

　　未来,康弘药业还将继续以“弘康说”为平台,让健康知识惠及更多民众,助力社会健康事业进步,用实际行动为“健康中国”贡献更大力量。

【免责声明】本文来源于网络，本站发布此信息的目的在于传播信息，与本站立场无关，亦不对您构成任何投资或购买建议。