艺术，是心灵的疗愈师。曼陀罗绘画疗愈减压沙龙可以帮助青少年学会更好地管理自己的情绪，进行适当的情绪释放、缓解负面情绪，达到心理减压的效果。在活动过程中，深入了解自己的内心世界，发现未知的自我，同时增进社交互动，共同成长。

　　6月5日，在锦江区社区教育学院的指导下，联合紫东社区、辖区心理咨询师开展了玩转曼陀罗——青少年心理沙龙活动。活动伊始，老师介绍了曼陀罗与生活、绘画的连结，引入曼陀罗的实物图片，从药食价值、日常生活的应用、曼陀罗的各类花纹等方面作简单的介绍。随后，在音乐中展开冥想，感受曼陀罗的力量，在老师的语言指引下将手放置曼陀罗画纸上，感受与曼陀罗花纹的精神共鸣，冥想结束后，孩子们开始曼陀罗绘画，伴随着舒缓的音乐，大家纷纷拿起画笔去描述刚才冥想记忆中的曼陀罗。在画后的分享中，孩子们纷纷表达了自己在绘画过程中的所思所想，老师根据他们的画作给出了专业的分析与引导，帮助他们学会化解心理压力，探索真实的自我。

　　通过本次“玩转曼陀罗”活动的举办，不仅深化了孩子们对自我的认知，也为青少年提供了一个独特的平台，让他们通过绘画这一艺术形式，表达内心情感，探索自我世界。接下来，紫东社区将在锦江区社区教育学院的指导下，持续开展具有在地性、普惠性的青少年心理健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航！

 

 

 

 

 

 

 

 

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